Mentalmente presente!

Treinar a mente usando o corpo!

Você precisa ter muita paciência, pois treinar a mente é uma tarefa árdua e complexa. Principalmente se já existe e em seu ser interior, muralhas de uma personalidade, construídas ao longo de muitos anos. Não é somente para frente que se calcula nossa evolução, mas também nas pequenas estagnações de fases que alcançamos. Faz-se necessário sentir que avançamos um pouco mais a cada dia, e que marcialmente falando, cada treino é ao mesmo tempo evolutivo e também um freio de um possível retrocesso. Conquista-se uma fase e ai relaxar, curtir, saborear, descansar, absorver os conhecimentos até o momento vividos, ou seja, para perceber e entender o que é evolução marcial, é necessário PARAR!

Nosso interior, através de nossa mente é um adversário muito poderoso e que a todo o momento se adapta a novas realidades muitas vezes sem nossa percepção. Um dos acessos para o controle mental é utilizar o corpo, já que este é o veiculo que nossa mente usa para evoluir neste plano da existência. Desta maneira os praticantes de artes marciais, devem ficar atentos para não deixar a mente fora dos princípios de treinamento, bem como cuidar para não direcionar sua evolução marcial apenas fazendo o corpo melhorar suas aptidões.

1º controle seu corpo.

Tenha sobre seu comando braços fortes para quebrar uma rocha, mais que jamais percam a suavidade ao acariciar uma flor.

2º entenda como sua mente funciona.

Que a mente rápida controle o corpo inerte. Em altos níveis de treinamento, mesmo um golpe aplicado por instinto tem o controle mental adequado.

3º na montanha ele é o Rei é a Majestade, ele é o Leão de Jade.

Acredite na força de seu espirito. Saiba que toda a beleza e a fúria que observa ao seu redor, possui um espirito misterioso, e que por algum motivo não o compreendemos ainda, talvez esteja ai apenas para espelhar-nos o quanto é poderoso, misterioso e necessário o poder do Espirito.  

O Kak Kan é um barco que poderá ser utilizado para navegar o oceano de existência, logo perceba a todo o momento os ensinamentos que aparecem no treino, desde o mais grosseiro que é chutar mais forte, até o sutil e maravilhoso não pergunte, apenas faça.

Mestre Taifú