Mentalmente presente!

Treinar a mente usando o corpo!

Você precisa ter muita paciência, pois treinar a mente é uma tarefa árdua e complexa. Principalmente se já existe e em seu ser interior, muralhas de uma personalidade, construídas ao longo de muitos anos. Não é somente para frente que se calcula nossa evolução, mas também nas pequenas estagnações de fases que alcançamos. Faz-se necessário sentir que avançamos um pouco mais a cada dia, e que marcialmente falando, cada treino é ao mesmo tempo evolutivo e também um freio de um possível retrocesso. Conquista-se uma fase e ai relaxar, curtir, saborear, descansar, absorver os conhecimentos até o momento vividos, ou seja, para perceber e entender o que é evolução marcial, é necessário PARAR!

Nosso interior, através de nossa mente é um adversário muito poderoso e que a todo o momento se adapta a novas realidades muitas vezes sem nossa percepção. Um dos acessos para o controle mental é utilizar o corpo, já que este é o veiculo que nossa mente usa para evoluir neste plano da existência. Desta maneira os praticantes de artes marciais, devem ficar atentos para não deixar a mente fora dos princípios de treinamento, bem como cuidar para não direcionar sua evolução marcial apenas fazendo o corpo melhorar suas aptidões.

1º controle seu corpo.

Tenha sobre seu comando braços fortes para quebrar uma rocha, mais que jamais percam a suavidade ao acariciar uma flor.

2º entenda como sua mente funciona.

Que a mente rápida controle o corpo inerte. Em altos níveis de treinamento, mesmo um golpe aplicado por instinto tem o controle mental adequado.

3º na montanha ele é o Rei é a Majestade, ele é o Leão de Jade.

Acredite na força de seu espirito. Saiba que toda a beleza e a fúria que observa ao seu redor, possui um espirito misterioso, e que por algum motivo não o compreendemos ainda, talvez esteja ai apenas para espelhar-nos o quanto é poderoso, misterioso e necessário o poder do Espirito.  

O Kak Kan é um barco que poderá ser utilizado para navegar o oceano de existência, logo perceba a todo o momento os ensinamentos que aparecem no treino, desde o mais grosseiro que é chutar mais forte, até o sutil e maravilhoso não pergunte, apenas faça.

Mestre Taifú

Novos Graduados (Si Yo Fans)

Fechamos 2013 com novas graduações de faixa verde (Si Yo Fans).

Tiago Silva Mendes.
Pablo Servilha
Márcio Brambila

Parabéns a todos e aos alunos que ajudaram no exame. 谢谢

Da fantasia até a realidade.

Equipe kak kan em um treinamento para a televisão.


"nunca perca o dom de sonhar e de brincar, mesmo com coisas reais"

Sichan Taifú

O início

No kak kan se usa qualquer ferramenta que esteja à mão para se conseguir um bom desenvolvimento dentro da arte marcial. Tanto em se falando do sentido físico, bem como do mental. É bem comum esta estratégia estar errada logo de inicio, mas com o passar dos treinamentos e o aumento das graduações, então o véu vai se abrindo mostrando o quanto o Dragão imaginado é pequeno. A magia do pensamento, da imaginação lúdica se torna um bom combustível em nossa caminhada. É preciso ter calma e aos poucos ir trocando a fantasia pela realidade.

Infelizmente, marcialmente falando o fantasioso tende a ganhar força na mente de muitos praticantes, nublando a verdadeira realidade da arte marcial e seu desenvolvimento no praticante. Sabemos que tentar é bem mais fácil do que fazer logo, o ser humano gosta de ficar sonhando com as coisas e muitas vezes, faz de tudo para que elas não se tornem realidade.

Realmente determinadas técnicas parecem querer brincar com nossa imaginação, e ficamos muito tempo tentando descobrir suas consequências reais. Hoje afirmo que estes elementos não devem ser trazidos para a prática efetiva, e necessitam ficar vagando pelas regiões misteriosas de nossa imaginação, nutrindo-as e contrabalanceando-as com a parte racional.

Em uma situação de combate ou perigo, o calculo logico nem sempre é possível, então improvisar se faz obrigatório, deixar o instinto marcial dominar. Esta habilidade é praticada naqueles exercícios incompreensíveis que aparecem nos treinos o tempo todo e assim sendo não perguntar sobre suas praticidades se faz necessário. Mas lembro de que para você não ser enganado por um Mestre ou um Professor, esta parte da pratica deve ocupar apenas 20% de um bom treinamento, principalmente no começo sendo que o restante deve sim ser pratico, logico e deve ser bem entendido pelo praticante e bem explicado pelo Mestre ou Professor.

“mesmo quando não deve perguntar, o aluno precisa ser orientado”.

Sichan Taifú